manfaat sayuran untuk tubuh kita
banyak sekali sering kali orang mengabaikan karena tidak senang memakan sayur sayuran,sy sering mengknsumsi sayuran yang di olah menjadi penganan mkanan seperti capcay,manfaat terasa sekali untuk kesehatan tbuh kita dan metabolisme pencernaan tubuh,tubuh menjdi bugar,dan kulitpn terasa segar,palagi daerah yg paling sensitif seperti muka,sering2lah menknsumsi sayuran minimal tiap hari sekali
mantap